QU’EST-CE QUE LE PILATES? Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles

Fabrice, adhérent à Sport Santé Concept, a un message pour vous :   « Je m’appelle Fabrice, je suis policier et

On se pose souvent la question avant de faire de l’activité physique et sportive, doit-on manger ? et si oui,

Une activité cardiovasculaire est une activité qui va faire travailler votre cœur et vos poumons. Lors de la mise en

Aujourd’hui c’est #JourneeMondialedelaSante, l’occasion de rappeler l’importance de l’Activité Physique Adaptée (APA) et de sa démocratisation dans notre société ! Il