Aujourd’hui c’est #JourneeMondialedelaSante, l’occasion de rappeler l’importance de l’Activité Physique Adaptée (APA) et de sa démocratisation dans notre société !
Il est toujours bon de rappeler qu’aujourd’hui il a été démontré que la pratique régulière de l’exercice physique contribue à la prévention de nombreuses maladies chroniques (cancer du sein et du colon, maladies cardio-vasculaires…) et au traitement de certaines pathologies.
L’APA est donc un bon moyen de faire de l’activité physique tout en étant encadré par un professionnel de santé en lien avec son médecin traitant.